Our body is conscious. It is a tool for our healing. 身體是有意識的。身體是療癒我們的工具，沒有身體，我們就無法感受和體驗這個世界。

我們經常只看到情況的壞處，和正在經歷時的痛苦，當中也包含著過去差不多經歷的創傷和執著的情緒。就算是有一點修行的人，也會怪責自己怎麼還未能放下過去。要寬恕實在不容易，寬恕自己更難！因為我們往往忘記了去看看自己已不是過去的那個自己，現在的自己已有更多的歷練與智慧，成長和改變也不少。

夢境的作用，就是將藏在自己潛意識中的東西通過形態和圖像來展示給我們看。夢境展示的信息都是最真實和直接的，告知夢行者當下面對的最逼切問題，因為它沒有受到頭腦和意識的影響，也沒需要透過外來力量的連接，夢行是每個人天生的能力。

家族中的所謂「黑羊」(Black Sheep)，就是那個不能融入群體，反叛和自我的人。「黑羊」覺得自己的與別不同不被尊重、接受和理解，面對家族的壓力感到窒息，但是也會怪責自己為何不能像其他家人一樣，質疑為何自己生在這樣的家庭裏。

當夢行者有Burning Question 或意圖，夢一定會回應。

那麼形態是否造成命運呢？我跟老公說如果結婚前就懂得『體相學』就好了。問題時，自己是什麼型態就會吸引什麼型態的人。

最近有學生問我，只有一個畫面的夢能否開啓和理解呢？

回想一下自己這十年是如何走過的，我明白到所謂的修行者和導師也是人，他們遇到的困難不會比其他人少，他們也會犯錯、會情緒失控、會生病、會痛、也需要搵錢生活，因為生命會一次又一次地試驗我們，直到我們能一點一點地把遺失的自己不同部份尋回。

"Bad dreams" always mask themselves as an obscure reality, they look as though they really happened.「噩夢」總是把自己偽裝成一個扭曲的現實，令夢行者誤以為它確實發生在現實生活中。

兒時我經常發的重覆夢是看到深夜的海灘空無一人，海水靜靜的從左邊慢慢地淹沒堤岸，有時還有一頭紅色的巨形八爪魚從海底𥚃爬上岸。

當我看到這張 Tower「高塔」的畫時，雖然它並不是真的塔羅牌，只是藝術家為了音樂專輯而創作的幾張畫，但我覺得它的演譯非常有趣。塔羅牌中的「高塔」，典故源自聖經中「巴別塔」(Tower of Babel) 的故事。

It's been months since I wrote my last post. 自我寫上一篇文章已經好幾個月了。

If I had to learn my lesson through this illness, then I know I got it easy in comparison to many others.如果我必須從這個病中吸取教訓，那麼我知道與許多其他人相比，我過得太容。

I have been away from home for exactly 3 months. 今天我剛好離家三個月,過去三個星期我被強制在酒店隔離和在醫院的隔離病房裡，現在仍感到完全不真實。

I believe the most important goal and highest mission in life is to know yourself. 我相信人生中最重要的目標和最高使命就是認識自己。

My teacher Catherine said, "Self-doubt, or self-criticism is a form of stealing from yourself. 我的老師Catherine說:「自我懷疑或自我批評是一種對自己偷竊的形式。就是說不相信你

She said everything is energies before they manifest in the physical world. Somewhere in between this process are images. 她說物質在顯化之前，一切皆是能量。

Our night dreams alway show us the most urgent things we have to face and resolve. If it manifests as a nightmare, it is great!

Dreams are an honest mirror to our "waking" life, and they never lie.