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Millicent Lai
Jun 7, 20244 min read
靈異人生
人生的故事不也是一樣嗎?我看到了自己遇到的故事不停出現了重複的模式,甚至連遇到的朋友及陌生人也給我提供線索,但是我仍然不太確定自己完全理解這個現實夢境的Question是什麼。我經常覺得在不同種類的夢境中,重複夢是最難修補的,因為它反映著夢行者生活上的重複模式。
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Millicent Lai
Dec 29, 20232 min read
光輝小孩
剛過去的聖誕節,令我想起三王來朝的故事。三位智者在東方黎明前最黑暗的夜空看到異星,他們跟著這個星光找到在馬廊,被安靜的牛羊圍著在馬槽中誕生的光輝小孩 (Child of Light)。
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Millicent Lai
Oct 11, 20233 min read
夢行的力量
什麼是希望?希望不代表樂觀,也不是否定危機。希望來自信仰,可能是宗教信仰,但最終還是源自內心的信念。很多身心靈工作者都喜歡叫自己為 "light worker",那到底是指什麼光呢?
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Millicent Lai
Jul 19, 20232 min read
身體不夠靈性嗎?
要認識真正的自我,首先要認識自己的身體,它有著你最完整的意識記錄,當你改變意識時,身體亦會改變。當你沒有做真實的自己時,身體會通過痛楚和各種不平衡來告訴你。如果只處理身體上的症狀而忽略它顯示的現象,那其實是在逐漸地扼殺自我和生命力。
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Millicent Lai
Apr 14, 20233 min read
關係的形狀
要改善任何關係時,先要看到自己的形狀藍圖是什麼,那是從家族祖先共同設計形成的。最美好的關係不等於找到跟自己一模一樣的人,而是帶著愛和尊重別人的不同形狀。就像老一代人經常說的要一凹一凸,關係才能長久。
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Millicent Lai
Aug 6, 20223 min read
『體相學』
『體相學』(Morphology),又名「形態學」("Morph"在希臘文意指形狀 "-logy" 來自"Logo"「邏各斯」,意指邏輯、話語、原則、科學等),它是一門研究人類身體和臉相的不同形狀、形態與結構組合的精密系統;也就是了解我們身體的藍圖,如何訴說著每個人的獨特人生故事
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Millicent Lai
Jul 5, 20223 min read
The Conscious Body 意識身體
Our body is conscious. It is a tool for our healing. 身體是有意識的。身體是療癒我們的工具,沒有身體,我們就無法感受和體驗這個世界。
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Millicent Lai
Mar 15, 20222 min read
情緒的作用
人的基本生存情緒只有恐懼和憤怒。沒有了這些情緒,有車向我們衝過來也不會知道危險,不懂躲避。也可以說沒有情緒的自己跟咸魚沒有分別。沒有情緒的人,像冰一樣堅硬和冷漠,看到美麗的風景也不會感動。這種人又怎樣去吸引其他人與機會去幫他/她創造和顯化呢?
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Millicent Lai
Nov 9, 20212 min read
改變會靜悄悄地出現
我們經常只看到情況的壞處,和正在經歷時的痛苦,當中也包含著過去差不多經歷的創傷和執著的情緒。就算是有一點修行的人,也會怪責自己怎麼還未能放下過去。要寬恕實在不容易,寬恕自己更難!因為我們往往忘記了去看看自己已不是過去的那個自己,現在的自己已有更多的歷練與智慧,成長和改變也不少。
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Millicent Lai
Oct 6, 20212 min read
開啓夢境
夢境的作用,就是將藏在自己潛意識中的東西通過形態和圖像來展示給我們看。夢境展示的信息都是最真實和直接的,告知夢行者當下面對的最逼切問題,因為它沒有受到頭腦和意識的影響,也沒需要透過外來力量的連接,夢行是每個人天生的能力。
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Millicent Lai
Sep 16, 20212 min read
家族裡的「黑羊」
家族中的所謂「黑羊」(Black Sheep),就是那個不能融入群體,反叛和自我的人。「黑羊」覺得自己的與別不同不被尊重、接受和理解,面對家族的壓力感到窒息,但是也會怪責自己為何不能像其他家人一樣,質疑為何自己生在這樣的家庭裏。
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Millicent Lai
Jul 28, 20212 min read
Wellness 與 Wholeness 的分別
相信大家都會聽過Wellness這個詞,因為它已成為近年的新興市場。從字面解釋,Wellness 是用辦法來追求健康,例如適當地運動、飲食、作息等等來保持身體上的健康。那要先了解什麼是「整全」(Wholeness) ,是什麼dis-ease。
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Millicent Lai
Jul 19, 20212 min read
療癒師不是你的止痛藥
就算是有機會遇到白龍王,他跟你說你約干年後會發達成功,但是在那一天到來之前,日子還是要過,每天面對的仍是自己。
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Millicent Lai
Jun 21, 20212 min read
關於『視覺心像』(一)
其實我也已在不同機會或場合上談過『視覺心像』。它是真的很神奇,也很神秘。因為它是有關夢的語言,也是光的語言。
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Millicent Lai
Apr 14, 20212 min read
貓生的智慧
貓不會像人一樣斤斤計較地懷疑自己或在乎別人怎看自己,永遠忠於自己的需要和情緒,也從未自覺自己有什麼不夠好。
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Millicent Lai
Mar 9, 20213 min read
關於情緒
不知道從何時開始,「情緒」一詞變得可怕,而「壓力」更成為任何難以解釋和治癒的病症的代罪羔羊。跟據我的老師 Dr Catherine Shainberg,她把情緒的 mastering 和轉化稱為 Life Plan, 因為它是一生的功課。
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Millicent Lai
Mar 2, 20212 min read
修行是甚麼?
回想一下自己這十年是如何走過的,我明白到所謂的修行者和導師也是人,他們遇到的困難不會比其他人少,他們也會犯錯、會情緒失控、會生病、會痛、也需要搵錢生活,因為生命會一次又一次地試驗我們,直到我們能一點一點地把遺失的自己不同部份尋回。
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Millicent Lai
Feb 3, 20212 min read
不朽
我在這十年經歷了身邊不少人的離世,去年自己患了新冠肺炎也可說試過「死過翻生」,明白到人生真的可以好無常。雖然我還在努力地向自己的理想進發,我仍不斷地怪責自己沒有什麼成就。其實理想這條路並沒有終點,爬到山頂後又有另一座山在面前,又或者在中途發現還有其他更值得走的路徑。
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Millicent Lai
Oct 15, 20209 min read
Forgive Yourself 寬恕自己
"Bad dreams" always mask themselves as an obscure reality, they look as though they really happened.「噩夢」總是把自己偽裝成一個扭曲的現實,令夢行者誤以為它確實發生在現實生活中。
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