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改變會靜悄悄地出現
我們經常只看到情況的壞處,和正在經歷時的痛苦,當中也包含著過去差不多經歷的創傷和執著的情緒。就算是有一點修行的人,也會怪責自己怎麼還未能放下過去。要寬恕實在不容易,寬恕自己更難!因為我們往往忘記了去看看自己已不是過去的那個自己,現在的自己已有更多的歷練與智慧,成長和改變也不少。
Millicent Lai
Nov 9, 20212 min read


開啓夢境
夢境的作用,就是將藏在自己潛意識中的東西通過形態和圖像來展示給我們看。夢境展示的信息都是最真實和直接的,告知夢行者當下面對的最逼切問題,因為它沒有受到頭腦和意識的影響,也沒需要透過外來力量的連接,夢行是每個人天生的能力。
Millicent Lai
Oct 6, 20212 min read


家族裡的「黑羊」
家族中的所謂「黑羊」(Black Sheep),就是那個不能融入群體,反叛和自我的人。「黑羊」覺得自己的與別不同不被尊重、接受和理解,面對家族的壓力感到窒息,但是也會怪責自己為何不能像其他家人一樣,質疑為何自己生在這樣的家庭裏。
Millicent Lai
Sep 16, 20212 min read


夢行與現實
當夢行者有Burning Question 或意圖,夢一定會回應。
Millicent Lai
Sep 6, 20212 min read


Wellness 與 Wholeness 的分別
相信大家都會聽過Wellness這個詞,因為它已成為近年的新興市場。從字面解釋,Wellness 是用辦法來追求健康,例如適當地運動、飲食、作息等等來保持身體上的健康。那要先了解什麼是「整全」(Wholeness) ,是什麼dis-ease。
Millicent Lai
Jul 28, 20212 min read


療癒師不是你的止痛藥
就算是有機會遇到白龍王,他跟你說你約干年後會發達成功,但是在那一天到來之前,日子還是要過,每天面對的仍是自己。
Millicent Lai
Jul 19, 20212 min read


關於『視覺心像』(一)
其實我也已在不同機會或場合上談過『視覺心像』。它是真的很神奇,也很神秘。因為它是有關夢的語言,也是光的語言。
Millicent Lai
Jun 21, 20212 min read


形態造成命運
那麼形態是否造成命運呢?我跟老公說如果結婚前就懂得『體相學』就好了。問題時,自己是什麼型態就會吸引什麼型態的人。
Millicent Lai
May 31, 20212 min read


貓生的智慧
貓不會像人一樣斤斤計較地懷疑自己或在乎別人怎看自己,永遠忠於自己的需要和情緒,也從未自覺自己有什麼不夠好。
Millicent Lai
Apr 14, 20212 min read


一個畫面的夢
最近有學生問我,只有一個畫面的夢能否開啓和理解呢?
Millicent Lai
Apr 7, 20211 min read


關於情緒
不知道從何時開始,「情緒」一詞變得可怕,而「壓力」更成為任何難以解釋和治癒的病症的代罪羔羊。跟據我的老師 Dr Catherine Shainberg,她把情緒的 mastering 和轉化稱為 Life Plan, 因為它是一生的功課。
Millicent Lai
Mar 9, 20213 min read


修行是甚麼?
回想一下自己這十年是如何走過的,我明白到所謂的修行者和導師也是人,他們遇到的困難不會比其他人少,他們也會犯錯、會情緒失控、會生病、會痛、也需要搵錢生活,因為生命會一次又一次地試驗我們,直到我們能一點一點地把遺失的自己不同部份尋回。
Millicent Lai
Mar 2, 20212 min read


不朽
我在這十年經歷了身邊不少人的離世,去年自己患了新冠肺炎也可說試過「死過翻生」,明白到人生真的可以好無常。雖然我還在努力地向自己的理想進發,我仍不斷地怪責自己沒有什麼成就。其實理想這條路並沒有終點,爬到山頂後又有另一座山在面前,又或者在中途發現還有其他更值得走的路徑。
Millicent Lai
Feb 3, 20212 min read


Forgive Yourself 寬恕自己
"Bad dreams" always mask themselves as an obscure reality, they look as though they really happened.「噩夢」總是把自己偽裝成一個扭曲的現實,令夢行者誤以為它確實發生在現實生活中。
Millicent Lai
Oct 15, 20209 min read


惡夢
兒時我經常發的重覆夢是看到深夜的海灘空無一人,海水靜靜的從左邊慢慢地淹沒堤岸,有時還有一頭紅色的巨形八爪魚從海底𥚃爬上岸。
Millicent Lai
Sep 28, 20201 min read


高塔 The Tower
當我看到這張 Tower「高塔」的畫時,雖然它並不是真的塔羅牌,只是藝術家為了音樂專輯而創作的幾張畫,但我覺得它的演譯非常有趣。塔羅牌中的「高塔」,典故源自聖經中「巴別塔」(Tower of Babel) 的故事。
Millicent Lai
Aug 29, 20202 min read


On Synchronicity 共時性
It's been months since I wrote my last post. 自我寫上一篇文章已經好幾個月了。
Millicent Lai
Aug 15, 20208 min read


Survivor's Guilt 生存者罪疚
If I had to learn my lesson through this illness, then I know I got it easy in comparison to many others.如果我必須從這個病中吸取教訓,那麼我知道與許多其他人相比,我過得太容。
Millicent Lai
Apr 23, 20205 min read


Dreaming ourselves into shape 夢想成型
I have been away from home for exactly 3 months. 今天我剛好離家三個月,過去三個星期我被強制在酒店隔離和在醫院的隔離病房裡,現在仍感到完全不真實。
Millicent Lai
Apr 18, 20205 min read


One's search for meaning 尋找意義
Today is my 12th day in hospital. 今天是我住院的第12天。
Millicent Lai
Apr 16, 20207 min read
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