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Millicent Lai
Jul 28, 20212 min read
Wellness 與 Wholeness 的分別
相信大家都會聽過Wellness這個詞，因為它已成為近年的新興市場。從字面解釋，Wellness 是用辦法來追求健康，例如適當地運動、飲食、作息等等來保持身體上的健康。那要先了解什麼是「整全」(Wholeness) ，是什麼dis-ease。
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Millicent Lai
Jul 19, 20212 min read
療癒師不是你的止痛藥
就算是有機會遇到白龍王，他跟你說你約干年後會發達成功，但是在那一天到來之前，日子還是要過，每天面對的仍是自己。
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Millicent Lai
Jun 21, 20212 min read
關於『視覺心像』(一)
其實我也已在不同機會或場合上談過『視覺心像』。它是真的很神奇，也很神秘。因為它是有關夢的語言，也是光的語言。
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Millicent Lai
May 31, 20212 min read
形態造成命運
那麼形態是否造成命運呢？我跟老公說如果結婚前就懂得『體相學』就好了。問題時，自己是什麼型態就會吸引什麼型態的人。
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Millicent Lai
Mar 9, 20213 min read
關於情緒
不知道從何時開始，「情緒」一詞變得可怕，而「壓力」更成為任何難以解釋和治癒的病症的代罪羔羊。跟據我的老師 Dr Catherine Shainberg，她把情緒的 mastering 和轉化稱為 Life Plan, 因為它是一生的功課。
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Millicent Lai
Mar 2, 20212 min read
修行是甚麼？
回想一下自己這十年是如何走過的，我明白到所謂的修行者和導師也是人，他們遇到的困難不會比其他人少，他們也會犯錯、會情緒失控、會生病、會痛、也需要搵錢生活，因為生命會一次又一次地試驗我們，直到我們能一點一點地把遺失的自己不同部份尋回。
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Millicent Lai
Feb 3, 20212 min read
不朽
我在這十年經歷了身邊不少人的離世，去年自己患了新冠肺炎也可說試過「死過翻生」，明白到人生真的可以好無常。雖然我還在努力地向自己的理想進發，我仍不斷地怪責自己沒有什麼成就。其實理想這條路並沒有終點，爬到山頂後又有另一座山在面前，又或者在中途發現還有其他更值得走的路徑。
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Millicent Lai
Oct 15, 20209 min read
Forgive Yourself 寬恕自己
"Bad dreams" always mask themselves as an obscure reality, they look as though they really happened.「噩夢」總是把自己偽裝成一個扭曲的現實，令夢行者誤以為它確實發生在現實生活中。
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Millicent Lai
Sep 28, 20201 min read
惡夢
兒時我經常發的重覆夢是看到深夜的海灘空無一人，海水靜靜的從左邊慢慢地淹沒堤岸，有時還有一頭紅色的巨形八爪魚從海底𥚃爬上岸。
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Millicent Lai
Aug 29, 20202 min read
高塔 The Tower
當我看到這張 Tower「高塔」的畫時，雖然它並不是真的塔羅牌，只是藝術家為了音樂專輯而創作的幾張畫，但我覺得它的演譯非常有趣。塔羅牌中的「高塔」，典故源自聖經中「巴別塔」(Tower of Babel) 的故事。
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Millicent Lai
Aug 15, 20208 min read
On Synchronicity 共時性
It's been months since I wrote my last post. 自我寫上一篇文章已經好幾個月了。
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Millicent Lai
Apr 23, 20205 min read
Survivor's Guilt 生存者罪疚
If I had to learn my lesson through this illness, then I know I got it easy in comparison to many others.如果我必須從這個病中吸取教訓，那麼我知道與許多其他人相比，我過得太容。
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Millicent Lai
Apr 18, 20205 min read
Dreaming ourselves into shape 夢想成型
I have been away from home for exactly 3 months. 今天我剛好離家三個月,過去三個星期我被強制在酒店隔離和在醫院的隔離病房裡，現在仍感到完全不真實。
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Millicent Lai
Apr 16, 20207 min read
One's search for meaning 尋找意義
Today is my 12th day in hospital. 今天是我住院的第12天。
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Millicent Lai
Apr 15, 20205 min read
Grasping for Breaths 爭一口氣
I am one of the 1000+ people in Hong Kong who got infected with Covid-19. 我是香港感染武漢肺炎的一千多人之其中之一。
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Millicent Lai
May 8, 20195 min read
Know Thyself 認識自己
I believe the most important goal and highest mission in life is to know yourself. 我相信人生中最重要的目標和最高使命就是認識自己。
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Millicent Lai
Feb 23, 20194 min read
I set before you Life and Death 我將生死陳明在你面前
Is there a rhyme or reason to life at all?
到底生命是否有其邏輯或理由？
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